מאיה זופניק

אני אישית זוכרת את אימון האינטרוולים הראשון שלי שהוא גם היה כרטיס הכניסה שלי להתאהבות בעולם הכושר.

היום, אני מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס. נהנית מכל סוג של ספורט, כל עוד הגוף בתנועה.

האושר הכי גדול שלי הוא לראות את השפעת האימון על חיי היומיום של המתאמנים, השילוב המדויק בין גוף ונפש. ספורט הוא תרופה שכולם צריכים ליטול 🙂

״מחשבה יוצרת מציאות״ אם נחשוב שאנחנו אוהבים ספורט, בסוף נתאהב. אם נחשוב שאנחנו מסוגלים, בסוף נגיע לשיאים חדשים בלי לשים לב.

הסשנים הקרובים של מאיה זופניק

מפגש תאריך מקום דקות